Qu’est-ce qu’un massage Shirotchampi ?

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Saviez-vous qu’il existe différents types de massages, mais aussi des massages bien-être et des massages sportifs ? Parmi eux, il y a notamment le Shirotchampi qui s’apparente à un massage traditionnel thaïlandais. Mais alors, en quoi consiste-t-il ?

Le Shirotchampi, c’est quoi ?

Le Shirotchampi est un massage thaïlandais qui se pratique avec les mains et les pouces. Il s’agit d’un mélange de techniques de massages traditionnels thaïlandais et d’autres plus occidentales. Le Shirotchampi est un massage relaxant, mais aussi énergisant. Il permet notamment de se débarrasser des tensions et de dénouer les muscles. Il permet aussi d’améliorer la circulation sanguine et d’éliminer les toxines. C’est un massage qui se pratique sur tout le corps. Il est donc très complet. En effet, il peut s’effectuer sur le visage, la tête et même les pieds. Mais il est aussi possible de le réaliser sur une seule partie du corps.

Comment se déroule un massage Shirotchampi ?

massage cranien et du visage

Le déroulement d’un massage Shirotchampi est très simple. La personne qui effectue la massothérapie doit être nue et doit s’allonger sur un matelas. Elle doit ensuite se détendre en respirant de manière calme. Pour commencer, le masseur effectue des mouvements circulaires avec les mains et les pouces.
Il va ensuite se concentrer sur les différentes parties du corps. Il peut notamment s’agir de la tête, des épaules, des bras et du dos. Mais il peut aussi s’intéresser aux jambes, au ventre, aux pieds, etc. Il faut savoir qu’un massage Shirotchampi peut durer entre 30 et 40 minutes en général.

Les bienfaits d’un massage Shirotchampi

Le massage Shirotchampi est particulièrement recommandé aux personnes qui souffrent de tensions musculaires. Il permet en même temps au corps d’évacuer le stress et la nervosité. Mais il aide aussi à se détendre et à améliorer la santé.
Le massage Shirotchampi est aussi efficace pour soulager les douleurs articulaires, le mal de dos, les migraines et les douleurs cervicales. Il peut également aider les personnes qui ont des problèmes de circulation sanguine.
En outre, un massage Shirotchampi est aussi idéal pour se relaxer et se déstresser. En effet, il permet au corps de se relâcher complètement. Il est également recommandé aux personnes qui souffrent d’insomnie ou qui ont des problèmes de sommeil.
Enfin, un massage Shirotchampi aide à lutter contre l’obésité, la constipation et les douleurs menstruelles.